2015年03月21日

間違いだらけの美容法5選

用賀ヒルサイドクリニックの鈴木稚子先生に監修いただき、誤解されがちな美容法を5つピックアップしてみた。

■1)小まめに洗顔しすぎると、乾燥肌の原因に…。
洗顔は多くても朝晩2度で十分。頻繁に洗いすぎると必要な皮脂まで失い、かえって肌が荒れることも。お湯だけでも大半の汚れは落ちるので、乾燥肌の人は洗顔料の使用を控えめに。

■2)コラーゲンを食べただけでお肌がプルプルになるとは限らない。
コラーゲンが真皮などを形成する重要な成分であることは間違いないが、食べただけで肌がプルプルになるわけではない。バランスのよい食事や睡眠なども含めた、総合的な肌ケアが大切。

■3)朝食に柑橘類を食べると、シミの原因になりかねない!?
レモンなど柑橘類に含まれるソラレンには、紫外線の吸収作用を高める働きがある。肌によいとされるビタミンCが含まれているとしても、朝食べるとシミの原因になることも!

■4)顔面マッサージは、たるみの原因になることも…。
顔面マッサージは血行促進に効果的。しかし、筋繊維の方向を無視してぐいぐい押すと、表皮の下の真皮をたるませてしまう恐れがあるので注意。

■5)ビタミンCをサプリで摂ると、結果的に肌が荒れてしまう。
ビタミンCは、実は胃を荒らしやすく、肌荒れの原因になることも。食材で摂取するのはOKだが、成分をダイレクトに摂取するサプリメントの場合、空腹時は避けた方が無難。

こまめな洗顔にせよ、ビタミンCの摂取にせよ、やり方を間違えるとかえって肌に悪影響を与えることがある。美顔ローラーについても、「説明書をよく読んで、真皮や筋繊維を壊してしまわないよう、正しい方向にコロコロする必要があります」というから注意したい。

さらに、上で挙げたもの以外に、食事面ではこんなアドバイスも…。

「肉や油ものを控えるのはいいですが、完全にカットしてしまうと、美容面でも重要な必須脂肪酸や善玉コレステロールが不足します。また、炭水化物も、人体にとっては貴重なエネルギー源です」(用賀ヒルサイドクリニック・鈴木稚子先生)

ちょっとショックなのは、
朝に果物を食べると言いと聞きますよね。
朝は金で昼は銀,夜に食べると銅,,,というくらい果物は朝と。。

朝にみかんを食べている私は、夕方にした方が良いのですね。。


参照
やはり何でもバランスよく摂取するのが一番の美容法のようだ。
r25
posted by ぶうふう at 11:34| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年03月09日

こんな男とニ度とデートしたくないと思う瞬間TOP10


●こんな男とニ度とデートしたくないと思う瞬間TOP10
(1〜3位を選択してもらい、1位=3pt、2位=2pt、3位=1ptとして集計。協力/アイリサーチ)

1位 会話中にスマホをいじっている(186pt)
2位 電車や街中でのマナーが悪い(180pt)
3位 店員への態度が悪い(165pt)
4位 食べ方が汚い(161pt)
5位 下心が見え見え・初デートでホテルや自宅に誘う(122pt)
6位 他の女性の話をたくさんする(115pt)
7位 自慢話が多い(62pt)
8位 一切おごってくれない(51pt)
9位 泥酔する(49pt)
10位 あまり喋ろうとしない(43pt)


8位のおごってくれない、ですが

なんで男が払うって決まっているのでしょう。
男女雇用平等法が施行されて何年も経っています。
女性だって総合職や医師弁護士になれる時代です。

教育も平等に受けられます。

もうすこし、プライドを持ちましょうよ。
同じ女性としてこういうことを言う女性が恥ずかしい。

私は息子に言っています。
払ってもらって当たり前と思うくだらない女はやめなさい。
そんな自立していない女性は話をしてもつまらないでしょう。

おごらないのならつき合わないというのならこちらから願い下げですよ。

本当に良い男はしっかりと女性を見ていますから。
息子にはきちんと教育を受けてそれなに責任のある仕事をこなせるハンサムウーマンを見つけてほしいですね。
初デートで少し多めに払うと言うのは素敵です。もし自分が誘ったのなら!


食べ方が汚い人ッて意外と多いですよね。
周りの人もあまり注意しないから本人も自覚が無いのでしょう。

家庭の躾が丸見え、、。
それから、親にえらそうに話す男の人も駄目でしょう。

私はそれで一瞬で冷めたことがあります。
posted by ぶうふう at 12:44| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年03月06日

巨乳?貧乳?男子が好きなのはどっち?

果たして一般的には、どっちが好きなの?20〜30代の男性に、「巨乳と貧乳だったら、どっちが好き?」と聞いてみたところ、以下のような結果になりました!

・巨乳の方が好き(18%)
・どちらかと言えば巨乳の方が好き(55%)
・どちらかと言えば貧乳の方が好き(23%)
・貧乳の方が好き(4%)

巨乳支持派が73%という結果になりました…。貧乳代表としてはちょっとだけがっかりです(苦笑)。

では、男子による「巨乳がいい・貧乳がいい」理由も具体的に聞いちゃいましょう!

<巨乳がいい>
●「顔を埋めたい」(24歳)
●「さわったり、抱きしめていて落ち着くから」(27歳)
●「女性の象徴。男にはないので魅力を感じる」(28歳)
●「大きい胸に甘えられるから」(31歳)
●「女性らしさを感じるし、性的魅力がある」(29歳)

<貧乳がいい>
●「感度が良さそうだから」(30歳)
●「小ぶりでかわいい」(39歳)
●「洋服がおしゃれに着こなせるから」(28歳)
●「大きさより形」(27歳)
●「巨乳は他の男の気を引いてしまうから」(29歳)

大丈夫です。

私がつき合った人も,今の夫も胸よりも足フェチだったり、鎖骨が綺麗なのが一番とか,必ずしも男の人は胸で彼女を決めるわけではありません。



参照
巨乳?貧乳?男子が好きなのはどっち?
posted by ぶうふう at 05:20| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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